Movimento para
viver melhor.
A fisioterapia para idosos contribui para preservar a mobilidade, melhorar o equilíbrio e manter a independência nas atividades do dia a dia.
Movimento também é qualidade de vida.
Com o passar dos anos, manter-se ativo e preservar a capacidade de realizar movimentos com segurança torna-se cada vez mais importante.
A fisioterapia pode auxiliar na manutenção da mobilidade, força muscular, equilíbrio e coordenação, sempre considerando as condições e limitações de cada residente.
O trabalho é realizado de forma individualizada, respeitando o ritmo de cada pessoa e buscando resultados que façam diferença na rotina.
Pequenos avanços podem fazer
uma grande diferença.
O objetivo é contribuir para que o residente mantenha suas capacidades e tenha mais segurança durante sua rotina.
Mobilidade
Estímulo aos movimentos e à capacidade funcional.
Força
Exercícios adaptados para auxiliar na manutenção da força muscular.
Equilíbrio
Atividades voltadas ao equilíbrio e à segurança durante a movimentação.
Autonomia
Incentivo à independência nas atividades possíveis do cotidiano.
Exercícios adaptados à realidade de cada residente
As atividades podem ser adaptadas de acordo com as condições físicas, objetivos e necessidades individuais.
Alongamentos
Exercícios para trabalhar flexibilidade e amplitude de movimentos.
Caminhadas supervisionadas
Estímulo à movimentação com acompanhamento adequado e atenção à segurança.
Exercícios de equilíbrio
Atividades direcionadas ao controle corporal e estabilidade.
Ginástica para idosos
Exercícios adaptados para estimular movimento, disposição e funcionalidade.
Pilates adaptado
Quando indicado, exercícios adaptados às características e possibilidades do residente.
Reabilitação
Acompanhamento voltado à recuperação e manutenção da capacidade funcional.
O objetivo não é fazer mais. É fazer melhor.
Cada exercício deve respeitar as condições e possibilidades do residente. O acompanhamento profissional permite que as atividades sejam realizadas com atenção e segurança.
- Mobilidade
- Equilíbrio
- Força
- Coordenação
- Autonomia